Шоу бизнес 

Экс-«холостячка» Роза Аль-Намри раскрыла секрет стройной фигуры без диет

Ведущая нового шоу "Світами за скарбами" Роза Аль-Намри поделилась подробностями о том, как ей удается всегда держать свою фигуру в прекрасной форме.

Экс-"холостячка" Роза Аль-Намри еще несколько лет назад поразила зрителей тем, как сильно похудела. С тех пор звезда держит себя в форме и делится своими секретами похудения: определенный режим питания и знаменитое упражнение "планка". 

Недавно Роза стала ведущей проекта "Світами за скарбами" на телеканале СТБ, по правилам которого участники будут бороться за победу, проходя квесты в разных уголках мира. 

Участие в таком шоу очень обрадовало Аль-Намри. Это хороший повод совместить приятное с полезным: записать несколько выпусков, а в свободное от съемок время насладиться отдыхом.

Как признается сама Роза, держать себя в форме в поездке – дело не из легких: "Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела". 

 

Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но, оказывается, ведущая "Світами за скарбами" нашла способ этого избежать. 

Первое, о чем я начала переживать в командировках, – не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти… В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном 

– рассказывает Роза Аль-Намри.

Источник

Related posts

Leave a Comment