Здоровье 

В России распространен миф, что к психологу обращаются только не совсем здоровые люди, но это не так.

К психологу стоит относиться как к обычному врачу: заболело — обратился за помощью, а не занялся самолечением.

Для чего идти к психологу, если можно выпить кофе или вино с друзьями и станет легче? Но решится проблема от того, просто отложится, или, еще хуже, сначала утихнет, а потом сможет что-то взорваться в ваших отношениях или в самом себе?

В России бытует такой миф, что только не совсем здоровые обращаются к психологу. Постараюсь его развеять. Когда вы болеете простудой или ангиной, вы обращаетесь к отоларингологу, чтобы он вам помог. Если болит желудок, то обращаетесь к гастроэнтерологу. Резкая боль зуба — быстро бежите к стоматологу. Почему же тогда не идти к психологу, если «болит душа»? Психолог — это также врач, который постарается помочь «вылечить» вашу душу, если вы этого пожелаете.

Страдателева Марина

Часто мы считаем, что сильные и справимся сами. Справлялись же все 15, 20, 30, 50 лет, почему сейчас не сможем? Но если мы хотим постричься, то не каждый из нас сможет себя постричь сам, поэтому идет к парикмахеру. Почему когда у нас «неполадки» дома, с любимыми, на работе, с друзьями или с собой мы не идем к психологу? Давайте откровенно признаемся себе: общение с друзьями поддерживает и успокаивает, но мы можем поделиться с ними всеми мыслями и желаниями? Уверена, что нет. Потому что есть что-то, сложно говорить, в чем сложно признаться, а часто просто даже не знаешь и не понимаешь, что сказать. Основное правило в работе психолога — конфиденциальность. Все, сказанное в кабинете психоаналитического психотерапевта, например остается в том же кабинете. Поэтому там можно сказать все, не боясь, что кто-то узнает.

Может, есть что-то гораздо глубже. Может, мы боимся своего отражения в зеркале, потому что есть риск узнать о себе или об отношениях с окружающими то новое и не всегда приятное, а это вызывает страх и неизвестность, что с этим знанием делать. Пожалуй, нам запомнились слова философа Сократа: «Познай себя и ты познаешь весь мир». То лучше узнать себя, понять, принять, тогда с миром будет легче. Или мы наоборот откроем что-то новое и такое неожиданно интересное, что сможет нас всегда поддержать и утешить.

Статистика показывает, что человек решается обратиться к психологу когда кризис уже миновал. Просто люди считают, что больше так быть не может. Появляется чувство безысходности, страха, отчаяния, стыда, а то и отвращения. Мы можем только фантазировать и хотеть, чтобы вся наша жизнь будет в белом цвете. Но оно бывает цветным, бывает серым, а бывает и черным, и от этого не уйдешь. Главное — научиться давать себе с этим. И если психолог — это тот, кто поможет «полечить» вашу душу, то отбросьте стереотипы, спрячьте книгу с мифами и действуйте.

Related posts

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.